熟女世代のために健康美を追究する情報サイト

ベトナム人女性の健康美の秘密をサプリメントに詰め込み日本の女性の美熟女化を促進するために様々な情報を、ベトナムビューティー株式会社がお届けします!

更年期っていつからいつまで?終わりのサインはあるの?

2018/12/22   -熟女世代
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年齢を重ねれば、誰にだって老化現象が現れます。更年期障害もまた一種の老化現象として捉えることができますが、辛い諸症状に悩まされていると「いつ終わるの?」と、不安になってしまいます。では、更年期には終わ …

美肌を作るために必要な睡眠時間は?睡眠とお肌の関係を知って眠りを改善しよう!

2018/12/21   -美肌
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寝不足が続くとお肌の調子が悪くなるという経験がある女性は多いと思います。睡眠とお肌の状態は直結していて、どんなにしっかりスキンケアしていても睡眠不足によって、お肌の質が落ちてしまうのです。今回は、睡眠 …

たんぱく質

美肌は食事で作れるって知ってた!?健康的で美しい肌を作るための栄養素はコレ!

2018/12/17   -美肌
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美肌の為、肌ケアに力を入れているという人は多いです。毎日きちんとケアしていても肌トラブルが解消しない人もいます。大切なのは、体の内側からもケアすることです。肌トラブルを解消し、美肌を手に入れる為に大切 …

「ガサガサかかと」を簡単自宅ケアですべすべふっくらにする方法

冬の寒さと乾燥で、もっともダメージを受けやすいのは「かかと」です。放置すると、痛みで歩くのもツラくなることさえあります。ひどくなってしまってから慌てないように、今からしっかりケアしていきましょう。

鶏胸肉

低カロリーな鶏ささみで簡単ダイエット!効果とおいしいレシピをご紹介します

ダイエットに向いていると言われる食材はいろいろありますが、中でも鶏ささみはダイエットの定番食材といえます。低カロリーで高たんぱくというだけでなく、ビタミンも豊富なことも知られています。そんな鶏ささみの …

おでこのシワ

ファンデーションで余計に目立つのはなぜ?化粧でシワを上手に隠す方法がある!

アラフォーともなると、自分の顔で隠したいと思う部分がいくつか出てくることでしょう。その一つがシワではないでしょうか?でも、気になるシワを隠すつもりで化粧をしたのに、ファンデーションで余計に目立ってしま …

お肌の乾燥がシワの原因に!知っておきたい2種類の乾燥肌とは?

シワには表皮ジワと真皮ジワがあり、真皮ジワの場合では真皮層にまでシワが食い込んでいる状態であるため、専門的な治療が必要になることがあります。一方の表皮ジワでは、シワが真皮層にまで到達していないため、セ …

ダイエット中は間食を摂ってもいいの?食べてもOKのおすすめおやつはコレ!

ダイエットをしている時には、間食は摂ってはいけないというイメージがあります。せっかく痩せるために努力しているのに、間食を摂っては意味がないような気もします。けれども、実は間食は選び方や食べ方に気をつけ …

プチうつ・プチ不調は、歯みがきを変えるだけで改善する!

病院に行くほどではないけど、何となくいつもプチうつ・プチ不調を感じていませんか?ストレスを発散する工夫をしても、カラダに良い食品を摂取してみても、いまいち効果があがらず悩んでいませんか?そんな人に朗報 …

潜在意識

美肌になるために潜在意識を上手く使いましょう

2018/12/03   -美肌
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潜在意識を使って美肌になることができるという情報がネット上にあります。潜在意識とは、いったいどんなもので、どのようにして活用すればよいのでしょうか?潜在意識の使い方などをご紹介します。