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冷え

更年期の困った冷えを日常生活で工夫して乗り越える2つの方法

2019/02/03   -熟女世代
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女性に多いと言われる冷えは「万病の元もと」といわれますが、東洋医学では冷えから様々な不快な症状が出ると考えられています。更年期の感じる冷えの症状もその一つです。足元の冷えや指先が冷たくなるなどのつらい …

【冷えは万病のもと】その原因と対策&改善方法は?

「冷えは万病のもと」と言います。最近では低体温の人が増えて来て、体温を1度上げると免疫が向上すると言われています。冷えの原因は一体何なのでしょう?その改善と対策方法などをご紹介します。