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「 美容 」 一覧

たるみ毛穴に注意!放置していると○○毛穴に!?

2019/01/10   -美容
 

毛穴の悩みは年齢とともに変化します。ある程度年齢を重ねて目立ってくるのはたるみ毛穴です。たるみ毛穴の原因はいくつかに分類されていますが、いずれの場合であっても、放置しているとさらに目立つようになり、改 …

爪の縦線はなぜできるの?縦線を予防・改善するために自分でできるケアの方法

2019/01/08   -美容
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40歳を過ぎた頃から、爪の縦線に悩む人が急増します。そして放置していると、どんどん縦線が深く刻まれてしまいます。今回は縦線の原因と、予防・改善方法として、自分でできるケアと、日常で意識することをまとめ …

美肌を作るために必要な睡眠時間は?睡眠とお肌の関係を知って眠りを改善しよう!

2018/12/21   -美肌
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寝不足が続くとお肌の調子が悪くなるという経験がある女性は多いと思います。睡眠とお肌の状態は直結していて、どんなにしっかりスキンケアしていても睡眠不足によって、お肌の質が落ちてしまうのです。今回は、睡眠 …

たんぱく質

美肌は食事で作れるって知ってた!?健康的で美しい肌を作るための栄養素はコレ!

2018/12/17   -美肌
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美肌の為、肌ケアに力を入れているという人は多いです。毎日きちんとケアしていても肌トラブルが解消しない人もいます。大切なのは、体の内側からもケアすることです。肌トラブルを解消し、美肌を手に入れる為に大切 …

「ガサガサかかと」を簡単自宅ケアですべすべふっくらにする方法

冬の寒さと乾燥で、もっともダメージを受けやすいのは「かかと」です。放置すると、痛みで歩くのもツラくなることさえあります。ひどくなってしまってから慌てないように、今からしっかりケアしていきましょう。

おでこのシワ

ファンデーションで余計に目立つのはなぜ?化粧でシワを上手に隠す方法がある!

アラフォーともなると、自分の顔で隠したいと思う部分がいくつか出てくることでしょう。その一つがシワではないでしょうか?でも、気になるシワを隠すつもりで化粧をしたのに、ファンデーションで余計に目立ってしま …

お肌の乾燥がシワの原因に!知っておきたい2種類の乾燥肌とは?

シワには表皮ジワと真皮ジワがあり、真皮ジワの場合では真皮層にまでシワが食い込んでいる状態であるため、専門的な治療が必要になることがあります。一方の表皮ジワでは、シワが真皮層にまで到達していないため、セ …

潜在意識

美肌になるために潜在意識を上手く使いましょう

2018/12/03   -美肌
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潜在意識を使って美肌になることができるという情報がネット上にあります。潜在意識とは、いったいどんなもので、どのようにして活用すればよいのでしょうか?潜在意識の使い方などをご紹介します。

シワ 老化

顔のしわが老け顔の原因になるの!?40代でも諦めない、今すぐ始めるしわ対策

顔のしわが1本でも増えると、印象が老けてしまいます。同じ年齢でも若く見える人とそうではない人の違いは、顔のしわがひとつの原因です。とくに、口元や目尻のしわは、小さくても顔の印象を変えてしまいます。もう …

ウォーキング

運動することで美肌が作れるって本当!?お肌によい運動とその効果に迫る

2018/11/29   -美肌
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美しい肌は、誰にとっても憧れです。美肌をめざして、スキンケアをいろいろ変えてみたり、美容に効果があるという食べ物を積極的に食べている方も多いでしょう。けれども、なかなか改善できないのは、運動不足が原因 …