熟女世代のために健康美を追究する情報サイト

ベトナム人女性の健康美の秘密をサプリメントに詰め込み日本の女性の美熟女化を促進するために様々な情報を、ベトナムビューティー株式会社がお届けします!

空腹

正しい知識を活用して行う効果的なプチ断食ダイエット

「断食ダイエット」という言葉を、聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。「ファスティング」とも呼ばれ、人気の高いダイエット方法のようです。本当に何も食べないのか?どれくらいの期間やればよいのか? …

脳科学

脳科学的にはダイエットの成功のポイントは脳にある!

いろいろなダイエット方法を試してみてもなかなか痩せなかったり、一時的に痩せてもすぐリバウンドしてしまったり、などダイエットに関する悩みはつきません。たくさんのダイエット方法が世の中にはありますが、今回 …

太る

更年期の気になる脂肪は燃焼と代謝促進で解消!

2019/03/31   -熟女世代
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若いころはダイエットしたらすぐに体重を落とせたのに、と体の変化を感じている方もいるでしょう。もしかしたら更年期障害の影響かもしれません。体形が変わっていくことは、女性にとって大きな悩みです。太りやすく …

美肌女性青い目

見た目年齢がアップするシワを予防する方法

2019/03/30   -美肌
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年齢が上がるとともに、シワが気になってくる方も多いのではないでしょうか。おでこ、ほうれい線、目尻、首、といろいろな部分に出てきます。シワがあると、実年齢よりも見た目年齢が上がって見えてしまい、悩みの種 …

美肌

美肌になるためにうまく糖質制限をしてダイエットにも効果!

2019/03/26   -美肌
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メディアを見ると、糖質制限ダイエットが少し前から流行っています。この糖質を制限するとダイエットが成功するだけでなく、美肌にもなると報告されています。美肌と糖質制限の関係について見ていきましょう。

お風呂を使ってダイエット上手く活用して痩せ体質になろう!

ダイエットには、たくさんの種類がありますが、何か手軽にできるものはないかなと思っている方に、今すぐ始められるダイエット法をご紹介します。毎日入るお風呂で、簡単なエクササイズをしたりお風呂グッズを使った …

美肌

美肌をサポートするタンパク質の必要量と不足した時のリスク

2019/02/20   -美肌
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美肌づくりと言うとコラーゲンやビタミンCを思い浮かべる人は多いですが、もっと美肌づくりに役に立つ栄養素があるのです。その栄養素は、タンパク質です。タンパク質というと肉が代表で、美容にマイナスと思われて …

ダイエット 体内

ダイエットで悩む停滞期がある理由と乗り越える3つの方法

ダイエットにをしていると、悩みのタネが停滞期です。この時期に入るとこれまで順調だった体重の減少が停滞しほとんど落ちなくなってしまいます。ダイエットの効果を感じることのできないこのつらい時期を乗り切るに …

鍋

美しい肌を手に入れるためには体の中から!美肌レシピをご紹介

2019/02/16   -美肌
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輝くような美しい肌を手に入れたいと思っている女性は多いでしょう。けれども、スキンケアばかり頑張っていても、栄養バランスが乱れや肌に悪影響の食事ばかりではせっかくのケアの意味がありません。そこで、今回は …

肝斑

できてしまったシミに効果的な化粧水の選び方と使い方が知りたい!

2019/02/15   -美肌
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鏡を見て新しいシミを見つけるとショックを受けてしまいます。シミは、ひとつあるだけでも老けて見えてしまうので、できるだけ早く消したいと思う事でしょう。そんなシミを改善するためには、基本のケアとして化粧水 …